Et si vous pouviez par votre image améliorer votre bien-être et votre communication ?
Public
Tout collaborateur souhaitant gagner en crédibilité et avoir un impact dans ses messages et sa fonction en dynamisant son image professionnelle et en affirmant sa posture.
Délai d'accès
Délai d’accès : La demande d’inscription doit se faire maximum 15 jours avant la formation
Prérequis
Cette formation ne nécessite aucun prérequis
Objectifs
- Gagner en impact dans ses messages par une image professionnelle qui inspire confiance,
- Evaluer la cohérence entre sa fonction, son image, sa posture, son comportement, son discours
- Affirmer son charisme, ses couleurs, sa posture professionnelle
- Découvrir son potentiel relationnel, comprendre son mode de fonctionnement, ses points forts, ses points d’améliorations (la méthode OPR)
- Développer sa confiance en soi, pour être mieux dans ses relations avec les autres et dans son travail.
Durée
1 journée de formation collective, soit 7 heures, sans la méthode OPR, Modalités de déroulement : La formation se déroule en présentiel
Options
Option 2 jours de formation avec la méthode OPR, soit 14 heures
Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement
Pragmatique et concrète, la formation est constituée de 70 % de mise en application et de pratiques exposées par les participants où sur des cas proposés par l’intervenant. Un livret pédagogique reprenant l’essentiel des connaissances à acquérir sera remis à chaque stagiaire à l’issue de la formation. Un plan d’actions individualisé est élaboré pour que chacun puisse progresser sur les compétences développées au sein de la formation.
La formation sera dispensée par un formateur expert sur le domaine, ayant la capacité à transmettre ses connaissances
Moyens de suivi de l’exécution de l’action et appréciation des résultats
Exercices, mises en situations et quiz permettant l’évaluation des connaissances et compétences acquises au cours de la formation.
Auto-positionnement des compétences avant et après la formation.
Une attestation de fin de formation remise à l’issue de la formation, ainsi qu’un certificat de réalisation.
L’Autoscopie de la méthode OPR (optimisation du potentiel relationnel)
Programme
Etablir son bilan d’image et définir ses objectifs :
- Evaluer la cohérence entre sa fonction, son image, sa posture, son comportement, son discours
- Vérifier l’adéquation entre objectif d’image et environnement professionnel
- Concilier l’image perçue, l’image vécue, « l’image voulue »
Découvrir ou redécouvrir son image interne par la méthode OPR° :
- Mieux se connaitre pour mieux comprendre les autres
- Comprendre l’effet de ses comportements sur les autres
- Savoir adapter ses comportements pour améliorer ses relations et son efficacité
Conduire son changement d’image et en mesurer les bénéfices :
- Clarifier ses ressources, talents, moteurs personnels pour conduire son changement d’image
- Etablir un rétroplanning pour définir les étapes et actions nécessaires
Affirmer posture et comportement pour consolider sa nouvelle image
- Cerner l’impact de son image corporel
- Mettre en place un comportement « impactant » adapté à sa fonction
- Gagner en crédibilité et en affirmation par une gestuelle qui inspire confiance
- Dynamiser son style vestimentaire, ses couleurs selon sa fonction
- Visualiser sa nouvelle image pour se l’approprier
Trouver des pistes concrètes pour assurer la continuité des effets de la formation
- Partager ses pratiques.
- Définir son plan d’actions
