Et si vous pouviez par votre image améliorer votre bien-être et votre communication ?
Public
Tout collaborateur souhaitant gagner en crédibilité et avoir un impact dans ses messages et sa fonction en dynamisant son image professionnelle et en affirmant sa posture.
Délai d'accès
Délai d’accès : La demande d’inscription doit se faire maximum 15 jours avant la formation
Prérequis
Cette formation ne nécessite aucun prérequis
Objectifs
- Gagner en impact dans ses messages par une image professionnelle qui inspire confiance
- Evaluer la cohérence entre sa fonction, son image, sa posture, son comportement, son discours
- Affirmer son charisme, ses couleurs, sa posture professionnelle
- Développer sa confiance en soi, pour être mieux dans ses relations avec les autres et dans son travail.
Optionnel : Découvrir son potentiel relationnel, comprendre son mode de fonctionnement, ses points forts, ses points d’améliorations (la méthode OPR®)
Durée
1 journée de formation collective soit 7 heures sans la méthode OPR® En option : • 2 jours soit 14 heures avec la méthode OPR® • Une séance de Coaching individuelle de 2h sur rendez-vous après la formation.
Options
Option 2 jours de formation avec la méthode OPR, soit 14 heures
Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement
Pragmatique et concrète, la formation est constituée de 70 % de mise en pratique, incluant des exercices, des études de cas et des mises en situation. Un livret pédagogique regroupant l’essentiel des connaissances à retenir, sera remis à chaque stagiaire à l’issue de la formation. Un plan d’action individualisé est élaboré pour permettre à chacun progresser sur les compétences développées durant la formation.
La formation sera animée par un formateur spécialisé et expérimenté, capable de transmettre ses connaissances de manière efficace, que ce soit dans une salle dédiée ou en visio-conférence, selon les besoins et les conditions définis par le client.
Moyens de suivi de l’exécution de l’action et appréciation des résultats
Evaluation des acquis de formation en mesurant les connaissances acquises par les participants via un questionnaire de connaissance.
Evaluation de la satisfaction des participants via un questionnaire de satisfaction général.
Un certificat de réalisation sera remis à la fin de la formation.
Programme
Etablir son bilan d’image et définir ses objectifs :
- Evaluer la cohérence entre sa fonction, son image, sa posture, son comportement, son discours
- Vérifier l’adéquation entre objectif d’image et environnement professionnel
- Concilier l’image perçue, l’image vécue, « l’image voulue »
Découvrir ou redécouvrir son image interne par la méthode OPR° :
- Mieux se connaitre pour mieux comprendre les autres
- Comprendre l’effet de ses comportements sur les autres
- Savoir adapter ses comportements pour améliorer ses relations et son efficacité
Conduire son changement d’image et en mesurer les bénéfices :
- Clarifier ses ressources, talents, moteurs personnels pour conduire son changement d’image
- Etablir un rétroplanning pour définir les étapes et actions nécessaires
Affirmer posture et comportement pour consolider sa nouvelle image
- Cerner l’impact de son image corporel
- Mettre en place un comportement « impactant » adapté à sa fonction
- Gagner en crédibilité et en affirmation par une gestuelle qui inspire confiance
- Dynamiser son style vestimentaire, ses couleurs selon sa fonction
- Visualiser sa nouvelle image pour se l’approprier
Trouver des pistes concrètes pour assurer la continuité des effets de la formation
- Partager ses pratiques.
- Définir son plan d’actions
2 jours en option :
Découvrir ou redécouvrir son image interne par la méthode OPR® :
- Mieux se connaitre pour mieux comprendre les autres
- Comprendre l’effet de ses comportements sur les autres
- Savoir adapter ses comportements pour améliorer ses relations et son efficacité
LES PLUS DE CETTE FORMATION :
L’utilisation de la méthode OPR®, (Optimisation du Potentiel relationnel) pour aller plus loin dans son exploitation et sa richesse et découvrir des pistes d’action adaptées à son mode de fonctionnement
Des techniques actives et efficaces que chaque participant peut s’approprier pour les utiliser au quotidien de façon autonome.
