Et si vous osiez dire avec la voix et le corps ce que vous avez à l'esprit ?

Public

Toute personne amenée à prendre la parole en public (Groupe limité à 8 participants)

Prérequis

Cette formation ne nécessite aucun prérequis

Objectifs

  • Être plus à l’aise dans sa prise de parole en public.
  • Structurer une intervention pour la rendre communicante et convaincante.
  • Improviser et s’adapter grâce à des méthodes éprouvées.
  • Mieux gérer le stress de la prise de parole par l’utilisation des ressources physiques, vocales et intellectuelles.
  • Prendre confiance pour oser dire avec la voix et le corps ce que l’on a dans l’esprit.
  • Convaincre grâce aux techniques d’argumentation.

Durée

3 jours soit 21 h Tenue décontractée recommandée, pour vous sentir à l’aise dans le mouvement.

Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement

Pédagogie pragmatique, ludique et dynamique basée sur des exercices progressifs empruntés au « training d’acteurs ». Interventions de la dernière journée filmées et analysées.
Pragmatique et concrète, la formation est constituée de 70 % de mise en application et de pratiques exposées par les participants où sur des cas proposés par l’intervenant. Un livret pédagogique reprenant l’essentiel des connaissances à acquérir sera remis à chaque stagiaire à l’issue de la formation. Un plan d’actions individualisé est élaboré pour que chacun puisse progresser sur les compétences développées au sein de la formation.
La formation sera dispensée par un formateur expert sur le domaine, ayant la capacité à transmettre ses connaissances dans une salle de formation prévue à cet effet ou en visio-conférence selon les conditions et besoins du client.

Moyens de suivi de l’exécution de l’action et appréciation des résultats

Exercices, mises en situations et quiz permettant l’évaluation des connaissances et compétences acquises au cours de la formation.
Auto-positionnement des compétences avant et après la formation.
Une attestation de fin de formation remise à l’issue de la formation, ainsi qu’un certificat de réalisation.

PROGRAMME

Faire son bilan personnel

  • Identifier des obstacles à l’expression orale.
  • Diagnostiquer des points forts et des points à améliorer.
  • « Traquer le Stress » et mettre en confiance.

Comprendre le langage du corps

  • « Mise en corps » : se mettre en condition par un échauffement en début de séance.
  • Travailler sa voix : développer l’intonation, articuler.
  • Prendre conscience de sa gestuelle : s’exprimer avec le corps, le visage.
  • Apprendre à respirer, coordonner l’élocution et la respiration.
  • Regarder : dédramatiser sa fragilité dans le regard de l’autre.
  • Découvrir l’utilité dans la prise de parole, de la relaxation et de la décontraction.

Gagner en qualité de présence

  • Choisir les bons mots et valider leur compréhension.
  • Travailler sur l’improvisation pour renforcer l’aisance.
  • Apprendre à « colorer » son intervention.
  • Trouver les idées fortes, les images et faire vivre la parole.

Acquérir des techniques pour convaincre

  • Mises en situation devant un public actif.
  • Optimiser l’utilisation des supports techniques (Powerpoint, son, vidéo, paperboard…).
  • Définir les messages en fonction des objectifs, gérer le temps de parole.
  • Découvrir et utiliser les techniques de réponse aux questions déstabilisantes.
  • Adopter une écoute active pour s’adapter à son public.
  • Gérer les publics difficiles.

Faire un débriefing des prestations et conseils personnalisés

 Les « Plus » de cette formation :

  • Le déroulement dans un espace propice au mouvement : pour sortir du contexte habituel, pour prendre du recul, libérer son potentiel d’expression et optimiser « la mise en scène de soi ».
  • L’implication et la pratique : Chacun est acteur de sa formation et travaille activement sur la « mise en scène » de soi
  • Formateurs comédiens et professionnels en entreprise qui mettent leurs techniques et leur savoir-faire au service des acteurs de l’entreprise